Si se busca en la Real Academia Española, RAE, la definición de sonreír, dice que significa reírse un poco o levemente, y sin ruido. Y la sonrisa, en consecuencia, es la acción y el efecto de sonreír. Para que esa acción ocurra, de una manera espontánea y natural, hay que estar seguros de contar con unos dientes cuidados y alineados.

Para esto, la dentista Jimena Celis, de DrSmile, revela cinco claves para lograr una sonrisa radiante:

1. Es fundamental mantener una correcta higiene bucal. Es imprescindible cepillar los dientes tras realizar las comidas principales, así como también hacer uso del hilo dental, que suele ser el gran olvidado. Hay que tener en cuenta que, en el momento posterior a una comida, millones de bacterias invaden la boca, lo cual puede dañar el esmalte y favorecer la aparición de las temidas caries.

2. Evitar los alimentos que puedan teñir y amarillear los dientes. Hay que tener especial cuidado con el consumo de bebidas como el café, el té o el vino y de acompañar las comidas con salsas de fuerte coloración, como la soja o el vinagre de Módena. El tabaco es otro gran enemigo.

3. Se debe mantener la hidratación en los labios. Beber agua con regularidad y mantener su hidratación con productos labiales específicos es fundamental para protegerlos del frío y de los ambientes secos. Unos labios cuidados siempre ayudarán a que tengan un aspecto más saludable y atractivo.

4. Visitar al dentista al menos dos veces al año. Esto es clave para detectar posibles afecciones en la dentadura y poder hacer una limpieza en profundidad. La opinión del profesional es primordial si se quiere realizar un cambio estético y así tener una guía en el objetivo de tener una sonrisa radiante.

5. Por último, sentirte orgulloso de su sonrisa. Una mala alineación dental es el factor que más inseguridad produce a la hora de sonreír. La mejor opción es ponerse en manos de especialistas que le aconsejen y que, al mismo tiempo, sean muy transparentes en cuanto a los resultados y la inversión que hay que hacer.