El uso de esencias y aceites para incentivar la concentración o el mejoramiento de la respiración son algunas opciones que aportan a un bienestar completo

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LA INCERTIDUMBRE, el miedo, la angustia y el estrés son algunos de los sentimientos que pueden predominar en cada uno de los integrantes de las familias, generando a su vez, preocupación de cómo prevenir que el Covid-19 entre a sus casas. Por eso, las terapias alternativas de la mano del emprendimiento colombiano, así como mantener un cuidado tanto físico como mental es lo que se recomienda en este tiempo de confinamiento.

Entre varios de los emprendimientos nacionales, se destaca Olfabrand, que diseña y fabrica productos para el bienestar emocional y físico desde el 2018. Hace unas semanas, se ha reinventado y busca apoyar a todos los colombianos en esta situación con sus líneas antibacteriales que ayudan a prevenir el contagio del actual virus.

Para lograrlo, ha combinado la ciencia de la química farmacéutica con la aromaterapia, la cromoterapia y la musicoterapia. A continuación, cinco opciones recomendadas que lo ayudarán a mejorar su bienestar físico y emocional.

Productos antibacteriales

Jabones espumosos, geles y sprays compuestos en un 65% por alcohol, con una mezcla de aceites esenciales naturales como árbol de té y limón de Argentina, son los aliados número uno para limpiar y desinfectar.

“Lo más importante, como lo dice la Organización Mundial de la Salud (OMS), es lavarse las manos, si no lo puedes hacer, la recomendación es usar gel antibacterial, compuesto por 65% alcohol. Para limpiar las superficies tenemos un spray antibacterial, ideal para elementos expuestos en exteriores, por ejemplo, los collares de nuestras mascotas”, afirmó Andrés Astaiza, gerente general de Olfabrand.

Aromaterapia: estrés y concentración

De acuerdo con Juanita Montenegro, psicóloga de la Universidad Javeriana, “la aromaterapia tiene como base el aprovechamiento de los principios activos de plantas y vegetales a través de aceites esenciales. Uno de los aromas utilizados por excelencia para lograr la relajación es el de lavanda que además de ser relajante, también es antiséptica. Por otro lado, teniendo en cuenta la época de cuarentena en donde los padres son también maestros, el aroma recomendado es la menta, ideal para estimular la concentración de los niños en sus momentos de estudio”.

“Para reducir el estrés, en un humidificador de agua poner entre 5 y 15 gotas de aceite esencial “Relajación Total”, mezcla exquisita de lavanda francesa, palma rosa y copaiba; para mejorar la concentración hemos creado “Focus” que contiene menta, naranja, cedro y mirto”, explica Astaiza.

Aceites esenciales

Montenegro señala que, “el olfato es el sentido más primitivo de los humanos y es el único que tiene relación directa con el cerebro, específicamente, con el sistema límbico, encargado de los instintos humanos tales como la memoria involuntaria, el hambre, los procesos de atención, las emociones como rabia, alegría, tristeza y asombro, entre otros.”

Por eso, se recomienda usar aceites esenciales con artemisa la cual genera tranquilidad, disminuyendo a su vez, el estrés y la negatividad; verbena y romero, que aclaran los pensamientos y proveen energía vital; y, a propósito del momento que se vive en Colombia y el mundo, el aceite esencial de rosas y eucalipto, que desinflama y desinfecta el aparato respiratorio.

Según Astaiza, “tenemos más de 40 aceites esenciales disponibles para diferentes usos y hemos realizado mezclas con influencia de las investigaciones milenarias hechas en Francia, Japón y Canadá, en el campo de la medicina ancestral. Una de nuestras mejores creaciones ha sido “Eucalipto & Romero”, aceites esenciales que tienen dos usos: de manera tópica se ponen en el pecho o en las vías respiratorias, preferiblemente en las noches cuando nos vayamos a dormir, o en el humidificador para oler y descongestionar las vías respiratorias, ideal en las mañanas.”

Para conciliar el sueño

Hay muchos productos para mejorar esta etapa del día, entre ellos, mezclas de aceites esenciales o difusores de aromas con música, además de su más reciente innovación: unas gafas multisensoriales que con masajes, calor, música y aromas ayudan a mejorar la calidad del sueño. El producto se lanzó este mes, de manera virtual en “olfabrand.com”.

Para descansar, se debe usar justo antes de dormir y en lo posible sin dispositivos electrónicos cerca, esto proporcionará un mejor descanso. También, por ser fácil de transportar, se puede usar en la oficina, hacía el medio día utilizar por 15 minutos, esto le dará un respiro a los ojos y recargará la energía para continuar con la jornada laboral.

Hogares serenos y equilibrados

Los próximos días serán en casa y por ello, se deben armonizar los espacios razón por la cual Olfabrand ha diseñado mezclas exquisitas de aceites esenciales como “Balance”, “Sueño Profundo”, “Manzanilla y Jazmín”, “Mejora y Menta”, así como perfumes para la casa, los cuales llevan a una realidad que no necesariamente se puede vivir en esta cuarentena como “Vegas Night”, para simular una noche fuera de Colombia; “Dark Man”; “Tayrona Tropical”, para los que disfrutan la playa, y “Chocolate”, para un momento de deleite.

Estos aceites esenciales, se deben usar después de las jornadas de limpieza que se realicen en el hogar. En el humidificador, verter una de las esencias mencionadas y dejarlo durante 20 minutos. Esto se puede hacer dos horas antes de irse a descansar.

Además, “sin importar el momento que estemos pasando, la vida se vive una sola vez, nadie ha comprobado lo contrario y por eso hay que vivirla muy bien; sigo creyendo en el bienestar como una manera para contribuir a que la humanidad no solo se dedique a trabajar, sino también a disfrutar eso que ha trabajado. Debemos dejar de ser tan robóticos para SER, ser seres conscientes de vivir una vida de calidad”, concluye Andrés Astaiza.