Dado que las parejas no tienen otra opción que quedarse en casa, se recomienda respetar el espacio personal y pasar tiempo en habitaciones separadas.

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Las parejas pueden experimentar algunos momentos difíciles en el autoaislamiento, impuesto para frenar la propagación del coronavirus. Sin embargo, una psicóloga señala que ese tiempo puede llegar a brindar una oportunidad para fortalecer la relación.

La Dra. Rrita Krespi Ulgen dice que las parejas podrían sufrir ansiedad y angustia debido a los efectos psicológicos del encierro, lo que resulta en argumentos que podrían convertirse en peleas.

Según Ulgen, las parejas deben abstenerse de culparse mutuamente y construir su relación con empatía, comunicación y respeto a las diferencias personales.

"Comuniquémonos, aprendamos a escuchar a nuestras parejas y tengamos empatía", dice y agrega que aceptar las diferencias mejoraría la relación.

Dado que las parejas no tienen otra opción que quedarse en casa, la experta señala que deben respetar el espacio personal y pasar tiempo en habitaciones separadas.

"Protejamos nuestra salud física y mental y prestemos atención a nuestra nutrición y patrón de sueño", manifiesta. La psicóloga insta a las parejas a ser cariñosas entre sí, diciendo que este es un sentimiento "contagioso". 

Ulgen señala que las parejas deben establecer objetivos comunes y trabajar juntos para lograrlos.

Las declaraciones de la experta se dan en un momento en que la pandemia del COVID-19 ha dejado a más de 2,5 millones de casos que han sido confirmados, más de 658 mil se han recuperado, mientras que las muertes superan las 171 mil, según los datos recopilados por la Universidad Johns Hopkins en EEUU.