Cuando hace un poco más de un año los colegios cerraron por primera vez a raíz de la pandemia, era difícil predecir el impacto del aprendizaje virtual en el hogar en la educación de nuestros niños.

Ahora, un año después de esos primeros bloqueos, estamos obteniendo información preliminar sobre cómo este año de aprendizaje digital ha afectado ampliamente a los niños y ha impactado específicamente su salud visual, sostiene el Vision Impact Institute.

Las investigaciones han identificado que pasar la mayor parte del tiempo en recintos cerrados y el incremento de actividades en visión cercana como el uso del celular, del computador o ver televisión, son factores de riesgo de miopía. Dos condiciones que se agudizaron por las cuarentenas como medida para evitar la propagación del covid.

“Los niños completan el desarrollo y maduración del sistema visual en la primera década de la vida. Por eso, es fundamental asegurar el logro de un óptimo desarrollo de su potencial de visión en esta etapa. De ahí la importancia de conocer y evitar actividades que pueden aumentar el riesgo de problemas de visión, y de realizar exámenes de oftalmología y optometría tempranos para detectar y tratar adecuada y oportunamente cualquier alteración que pueda limitar el correcto desarrollo de la visión”, explicó Walter Becerra, optómetra y jefe de educación en Essilor Colombia.

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¿Cómo identificar la miopía en los niños?

Usualmente la miopía no da señales que puedan ser fácilmente identificables por los padres, aún menos en esta era de virtualidad, cuando los niños están tomando clases en el computador y, en general, al estar en casa sus actividades son de visión cercana.

Lo ideal es hacer exámenes anuales para valorar la visión de los niños y así poder detectar, con tiempo, la miopía u otro error refractivo (astigmatismo, hipermetropía), pues en los primeros años de vida, el sistema es más flexible y permite una recuperación más rápida y eficiente de la visión.

La solución

Es recomendable realizar actividades al aire libre con el niño, en las cuales use su visión lejana y esté expuesto a la luz natural: juegos de pelota o montar bicicleta, por ejemplo. De igual manera, es importante reducir el tiempo de exposición a las pantallas y realizar pausas activas durante períodos de aproximadamente 20 minutos. También son necesarias las gafas para corregir los errores refractivos. El objetivo fundamental es mejorar la visión y evitar la ambliopía.