El aloe es un ingrediente muy común en una gran variedad de presentaciones. Si visita una tienda de productos de belleza, es probable que vea este componente de una forma u otra: agua de aloe, bebidas y suplementos, además de ungüentos, limpiadores faciales y protector solar.

Ampliamente conocida como una planta “milagrosa”, el aloe puede usarse de diferentes maneras.

Expertos de Herbalife y los equipos de Ciencia y Seguridad Global de los Productos comparten las investigaciones más recientes y usos prácticos que los consumidores pueden aprovechar.

¿Qué es y por qué es tan popular?

El aloe es un tipo de planta que comprende más de 550 especies de suculentas. En la lengua vernácula, el aloe se refiere a Aloe vera, el nombre científico de una planta suculenta tropical específica que nació en la península arábiga hace miles de años.

Ya que es una suculenta tropical, esta planta puede sobrevivir a altas temperaturas con poca agua, por lo cual almacena grandes cantidades de líquido en forma de gel en la parte central de cada una de sus hojas.

Las hojas se trituran, muelen y prensan para obtener el gel. Este se filtra y procesa para obtener diferentes tipos de ingredientes que se usan en alimentos o productos cosméticos.

¿Cómo se usa el gel?

De acuerdo con los expertos, el gel del aloe puede tener una gran variedad de usos dependiendo de su proceso.

Por una parte, la mayoría de las empresas lo utilizan para elaborar cosméticos y productos para el cuidado de la piel de uso externo. Otras lo incorporan en la elaboración de bebidas refrescantes, jugos, suplementos dietarios y polvos aptos para consumo. Puede encontrar el aloe en bebidas y tés para mejorar la digestión y la salud intestinal.

Al ser un ingrediente natural, la composición final del aloe puede cambiar en función de diversos factores como el cultivo, su crecimiento y procesos de fabricación.

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Beneficios

El gel de aloe vera, tanto como gel tópico como ingrediente en productos para el cuidado de la piel, es útil para hidratar y enfriar la epidermis, manteniéndola suave y flexible.

1. Ayuda a reducir y prevenir brotes cutáneos

El aloe vera es un ingrediente muy suave que también tiene propiedades antimicrobianas naturales. Usarlo para reducir y prevenir los brotes de leves a moderados en combinación con los medicamentos tradicionales contra el acné puede ser una excelente opción para las personas con sensibilidad cutánea.

2. Contribuye a la humectación

El beneficio de usar aloe vera es que es denso en agua, por lo que es un ingrediente excelente para emplear en productos para el cuidado de las pieles secas y con picazón, pues las mantiene hidratadas y tersas.

3. Refresca e hidrata la piel

Seguramente alguna vez ha tenido una quemadura leve por el sol, por cocinar o por usar una plancha para el cabello. Lo primero que quiere hacer es aplicar algo fresco. El gel de aloe vera puede ayudar a crear una barrera, a la vez que hidrata y refresca la piel. Un gran consejo es mantenerlo en forma de gel en el refrigerador para esa sensación de frescura adicional.

4. Infaltable en mascarillas caseras

Por su textura ligera y versátil, puede usar gel de aloe vera para crear sus propias mascarillas para el cabello, además de mascarillas faciales hidratantes que pueden enfriar los brotes. El aloe vera está lleno de vitaminas antioxidantes A, C y E, enzimas y minerales que son beneficiosos para mantener la salud de la piel.

5. Es suave para un facial relajante

Los tratamientos faciales pueden ayudar a restaurar la piel reseca y ayudar a sentirse renovado. Aplicarse un facial con gel de aloe puede dejar su piel más suave, tersa y con un brillo radiante.

6. Hidrata el cabello con exceso de tratamientos

Especialmente durante los meses de verano, nuestro cabello tiende a secarse un poco. El aloe vera es un gran ingrediente para usar en él. Busque productos que tengan una fórmula que no reseque y que contengan ingredientes humectantes y suavizantes como el aloe. Dejará su cuero cabelludo fresco y sus mechones luciendo geniales.

Ventajas de consumir aloe

Cuando se extrae, se procesa y fabrica el gel de aloe de forma segura para su consumo e ingesta, puede encontrarse en productos como bebidas de zumo de sábila o cápsulas concentradas.

• En la digestión

Cuando se consume como tónico para el sistema digestivo, el zumo de sábila puede aliviar molestias estomacales. En un ensayo independiente, se descubrió que el consumo de zumo de sábila ayuda a aliviar el malestar intestinal y la inflamación. Otros estudios sugieren que el aloe puede reducir la producción de ácido gástrico.

• Absorción de nutrientes

A medida que los alimentos avanzan a través de los más de seis metros del tracto digestivo, los intestinos absorben los nutrientes –incluyendo vitaminas, minerales, grasas, proteínas, carbohidratos– y el agua en el torrente sanguíneo para que el cuerpo pueda usarlos. Estos nutrientes brindan estructura al cuerpo al generar y reparar tejidos, y energía para las actividades diarias.

• Promueve la salud intestinal y el refuerzo inmunomodulador

Los prebióticos son compuestos en los alimentos que favorecen el crecimiento de bacterias “buenas” (probióticos) en el tracto digestivo. Algunos alimentos ricos en probióticos son las manzanas, las bananas, el ajo y la soya.

• Estimula el sistema de defensa antioxidante del cuerpo

Los antioxidantes del aloe ayudan a reforzar el sistema de defensa del cuerpo. La oxidación, que es un proceso natural como parte del metabolismo diario, debe mantenerse bajo control, ya que puede dañar las células y los tejidos del cuerpo.