TOMAR AGUA es una de las reglas de oro para cuidar los riñones. Por eso, hoy la invitación es a tomar un vaso de agua y ofrecer otro a alguien más, tomarse una foto y compartirla con la frase “Hoy, celebro el #DíaMundialDelRiñón y tomo y ofrezco un #VasoDeAgua”.

Según los estudios de prevalencia, aproximadamente 4 millones de colombianos padecen de Enfermedad Renal Crónica en algún grado, sin que muchos de ellos estén conscientes de ello, ya que este mal está catalogado como un enemigo silencioso por no presentar síntomas marcados que alerten que algo está fallando con los riñones.

La Enfermedad Renal Crónica (ERC) se refiere a una pérdida de la función de los riñones, hasta el punto de necesitar reemplazo de la función renal con diálisis o trasplante.  En el país más de 28 mil personas aproximadamente se encuentran en un estado avanzado, y requieren terapia de diálisis.

Este problema afecta por igual a hombres y mujeres y puede aparecer en cualquier etapa de la vida; sin embargo, es más común en la tercera edad.

“Uno de los mayores problemas de la ERC es que es silenciosa: frecuentemente las patologías renales son, en sus etapas iniciales, asintomáticas y sólo se manifiestan claramente en estados más avanzados de enfermedad. En ese estadío las molestias más frecuentes son edemas, fatiga, palidez, náuseas, vómito, diarrea, hipo, tos con sangre y convulsiones” afirma el nefrólogo Mauricio Sanabria, Gerente de Asuntos Científicos de RTS Latinoamérica.

Implicaciones

Las consecuencias de no detectar oportunamente  la enfermedad renal crónica pueden ser graves. La primera es el riesgo de desarrollar pérdida progresiva de la función renal que conlleve a falla renal y la necesidad de diálisis o trasplante. La segunda, es la muerte prematura debido a enfermedad cardiovascular asociada.

De los cerca de 28 mil pacientes que requieren terapia de reemplazo renal, tan solo el 28 por ciento tiene la oportunidad de acceder a terapia en casa, con los beneficios que esta trae en calidad de vida para el paciente y su familia y menores costos para la sociedad.

Los principales obstáculos en la lucha contra la Enfermedad Renal Crónica son el bajo nivel de información en la ciudadanía y la falta de continuidad en los tratamientos. Por eso, se promueven iniciativas como el Día Mundial del Riñón, que en todo el planeta incentivan la concientización sobre la importancia de mantener hábitos de vida saludable y que se concientice que la enfermedad renal es frecuente, potencialmente grave, pero a la vez prevenible y tratable.

Las personas que aparentan estar sanas cuando se les diagnostica ERC, tienen al menos un riesgo 10 veces mayor de morir prematuramente de enfermedades cardiovasculares (enfermedad coronaria, enfermedad cardiovascular, enfermedad arterial periférica y falla cardiaca) independientemente de cuando desarrollen la falla renal.

Colombia frente a la ERC

La Enfermedad Renal se puede catalogar como una epidemia que no discrimina. En los últimos años han ido creciendo las estadísticas de personas con este patología en todo el país. En Colombia, en su estadío más grave que se conoce como Enfermedad Renal Crónica Terminal, hay alrededor de 23.000 personas.

La situación más crítica de esta patología se encuentra en el Valle del Cauca, que ocupa el primer lugar con más pacientes. Le siguen en su orden Quindío, Bogotá, Antioquia, Risaralda y Tolima.

Sin embargo, en las ciudades capitales la situación es aún más alarmante ya que los estilos de vida acelerados, los malos hábitos saludables y el sedentarismo afectan significativamente. Mientras en el Valle del Cauca, por cada 100 mil habitantes, 92 tienen ERC; en Cali la cifra se eleva a 105.

Popayán se convierte en la ciudad capital con mayor número de personas con Enfermedad Renal Crónica de toda Colombia con 112 personas por cada 100 mil habitantes. En el departamento del Cauca la cifra alcanza 56 pacientes por cada 100 mil personas.

Para mantener riñones saludables. ((RECUADRO))

·         Manténgase en forma y activo

·         Mantenga un control regular de su nivel de azúcar en la sangre

·         Monitoree su presión sanguínea

·         Coma saludable y mantenga su peso en control

·         Mantenga una sana ingesta de líquidos

·         No fume

·         No se auto-medique

·         Chequee su función renal si tiene uno o más de los altos factores de riesgo:

ü  Tiene diabetes

ü  Tiene hipertensión

ü  Está obeso/a

ü  Uno de sus padres u otros miembros de la familia sufre de enfermedad renal

ü  Usted es de origen africano, asiático o aborigen